[ad_1]
این درمان های خانگی آسان و بدون نسخه می تواند گلودرد را تسکین دهد و بهبود را تسریع کند.
گلودرد می تواند اولین علامت سرماخوردگی، عوارض جانبی ناشی از آسیب تارهای صوتی یا یک بیماری حاد (مانند گلودرد استرپتوکوکی) باشد. علت گلودرد هرچه که باشد، نگرانی فوری شما هنگام بدتر شدن گلودرد این است که چگونه سریعتر آن را درمان کنید.
می توانید با پزشک مشورت کنید، اما برخی از بهترین روش ها عبارتند از: درمان خانگی هستند. در این مقاله قصد داریم 11 مورد از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد عنوان کردن.
-
درمان گلودرد با ضد التهاب:
یکی از موثرترین درمانها برای گلودرد، استفاده از داروهایی مانند مسکنهای ادویل یا آلو است که خاصیت ضدالتهابی دارند.
این داروها ترکیبی از مسکن ها و ضد التهاب ها هستند، بنابراین احساس خوبی به شما می دهند و همچنین برخی از علائم تورم مرتبط با گلودرد را کاهش می دهند. اگر علاوه بر موارد موجود تب دارید، مصرف این داروها ممکن است علائم آن را کاهش دهد.
-
با غرغره آب نمک گلودرد را تسکین دهید:
بسیاری از مطالعات نشان میدهند که غرغره کردن آب نمک در زمانهای مختلف روز با آب ولرم میتواند تورم گلو را کاهش دهد و محرکها یا باکتریها را از بین ببرد.
پزشکان معمولاً توصیه می کنند نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. اگر طعم نمک شما را آزار می دهد، سعی کنید کمی عسل به مخلوط اضافه کنید.
-
استفاده از اسپری ها و قطره های موجود:
استفاده از قطره های سرفه می تواند تولید بزاق را تحریک کرده و به مرطوب نگه داشتن گلو کمک کند. اما بیشتر داروهای موجود در بازار مفید نیستند، بهتر است از قطره سرفه استفاده کنید. برای رسیدن به اثر بهتر و بیشتر می توانید از برندی استفاده کنید که محصولات آن خاصیت بی حس کنندگی و تسکین دهنده دارند.
استفاده از اسپری هایی مانند کلراسپتیک نیز اثر خنک کنندگی دارد. موارد درمان گلو درد یا سرماخوردگی نیست، اما می تواند به طور موقت درد را بپوشاند.
-
شربت سرفه:
اگر هنوز سرفه نکرده اید، استفاده از شربت سرفه می تواند گلودرد شما را تسکین دهد. مانند قطره ها و اسپری ها، این مواد می توانند گلو را بپوشانند و درد را به طور موقت تسکین دهند.
اگر می خواهید سر کار بروید بهتر است از شربت هایی استفاده کنید که خاصیت خواب آور ندارند. اما اگر به دلیل گلودرد مشکل خواب دارید، بهتر است از موادی استفاده کنید که شامل مسکن و آنتی هیستامین است.
-
مایعات:
نوشیدن مایعات به ویژه در مواقعی که بیمار هستید و گلویتان ملتهب یا تحریک شده است بسیار مهم است. شما باید مایعات کافی بنوشید تا ادرارتان شفاف یا زرد شود. این غشاهای مخاطی را هیدراته می کند و مبارزه با باکتری ها را برای بدن آسان تر می کند.
پس از نوشیدن مایعات احساس بهتری خواهید داشت. اینکه چه می نوشید به خودتان بستگی دارد. آب همیشه انتخاب بهتری است، اما می توانید از آب میوه یا نوشیدنی شور مانند آب مرغ نیز استفاده کنید.
-
چای:
یک فنجان چای داغ می تواند سریعتر بهبود یابد و گلودرد را کاهش دهد. چای معمولی که معمولا از چای سیاه یا سبز دم میشود، حاوی آنتیاکسیدانهایی است که میتواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و از عفونتها جلوگیری کند.
برای تاثیر بیشتر، یک قاشق عسل به چای خود اضافه کنید. این کار خواص ضد باکتریایی چای شما را افزایش می دهد و روند درمان را تسریع می کند.
-
سوپ مرغ:
یکی از قدیمی ترین درمان های سرماخوردگی استفاده از آب مرغ است که می تواند گلودرد را تسکین دهید دادن. سدیم موجود در آب مرغ دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به سرعت علائم درد را تسکین دهد. سوپ هنگام بیماری فایده دیگری دارد.
خوردن سایر غذاهایی که نیاز به جویدن دارند می تواند برای شما دردناک و سخت باشد، بنابراین خوردن یک غذای مایع مانند سوپ برای گلودرد بسیار مفید خواهد بود. همچنین مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد.
-
آب نبات پفکی بر پایه گیاه ختمی:
اگر چه تاثیر این گیاه بر درمان گلو درد ثابت نشده است، اما سال هاست برای تسکین گلودرد، سرفه و سرماخوردگی استفاده می شود.
بر اساس گزارش های موجود، آب نبات های ساخته شده با گل ختمی می توانند گلو درد تسکین دهید زیرا ژلاتین موجود در آن گلو را می پوشاند. اگر واقعا گلو درد دارید و در بلع مشکل دارید، می توانید از این پفک استفاده کنید.
-
باقی مانده:
اگرچه یک استراحت یک راه حل سریع برای گلودرد نه، اما ممکن است بهترین راه برای مبارزه با عفونتی باشد که باعث گلودرد شده است.
اکثریت قریب به اتفاق گلودرد ناشی از ویروس های سرماخوردگی است. همه ما می دانیم که معمولاً درمان خاصی برای سرماخوردگی وجود ندارد. بنابراین باید مطمئن شوید که بدن شما به خوبی استراحت می کند و می تواند با این ویروس ها مبارزه کند.
-
تاثیر آنتی بیوتیک ها در درمان گلودرد شدید
معمولا و در بیشتر موارد، گلو درد این بیماری توسط یک عفونت باکتریایی مانند استرپتوکوک ایجاد می شود. اگر و تنها در صورت ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی یا سایر عفونت های باکتریایی، پزشک باید آنتی بیوتیک مصرف کند. (استفاده از آنتی بیوتیک ها برای درمان گلودرد ناشی از ویروس ممکن است موثر نباشد).
همیشه سعی کنید داروهای خود را کامل کنید حتی اگر احساس بهتری دارید و گلودردتان تسکین یافته است.
-
خواص هل برای درمان گلودرد
مخلوط هل، دارچین و فلفل سیاه می تواند در درمان گلودرد معجزه کند. در حالی که هل گلودرد را تسکین می دهد و سوزش و التهاب گلو را کاهش می دهد، دارچین همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است و فلفل سیاه فراهمی زیستی را فراهم می کند.
می توانید از هر نوع هل و پودر دارچین 1 گرم و 125 میلی گرم فلفل سیاه را با 1 قاشق چایخوری عسل میل کنید. همه مواد را با هم مخلوط کرده و به آرامی این مخلوط را سه بار در روز در دهان خود بمکید.
علت گلودرد طولانی مدت چیست؟
در اکثر گلودردها، بیمار احتمالاً نیازی به پزشک نخواهد داشت. در این صورت فرد می تواند با کمک درمان های بدون نسخه، بیماری خود را بهبود بخشد، ساعات کار و استراحت را کاهش دهد. در این مقاله می خواهیم علل شایع گلودرد را بیان کنیم.
سرماخوردگی یا آنفولانزا؟
بیشتر گلودردها در اثر عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد می شوند. اغلب علائم دیگری مانند آبریزش بینی، عطسه، سرفه، تب خفیف و خستگی نیز در فرد دیده می شود.
تشخیص تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا کمی دشوار است، اما آنفولانزا می تواند علائم جدی تری مانند تب بالا و دردهای عضلانی ایجاد کند.
آره علت گلودرد اگر ویروسی باشد، مصرف آنتی بیوتیک کمکی به بهبود وضعیت نمی کند. در عوض، غرغره کنید آب نمک داغ و مصرف داروهای بدون نسخه می تواند کمک کننده باشد.
گلودرد استرپتوکوکی:
گلودرد استرپتوکوکی این یک عفونت ناشی از باکتری است. علائم ممکن است شامل گلودرد، لکه های سفید روی لوزه ها، تورم غدد لنفاوی در گردن و تب باشد. وقتی چنین گلودردی دارید، معمولا آبریزش بینی یا سرفه نخواهید داشت.
هر کسی ممکن است به گلودرد استرپتوکوکی مبتلا شود، اما کودکان بین 5 تا 15 سال بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
در بزرگسالان، تنها 10 درصد از گلودردها استرپتوکوک هستند. در این شرایط بهتر است با پزشک مشورت کنید. اگر گلودرد تایید شود، پزشک از آنتی بیوتیک برای درمان آن استفاده می کند.
آیا گلودرد به چیزی که می خوریم مربوط است؟
وقتی اسید معده از طریق مری وارد گلو می شود، می تواند آن را تحریک کرده و باعث گلودرد شود. این عارضه که به نام رفلاکس معده به مری معروف است، یکی از موارد است علل اصلی گلودرد معمولاً توسط مردم نادیده گرفته می شود.
اگر گلودرد دارید و علائمی مانند تب ندارید، ممکن است رفلاکس اسید معده داشته باشید. افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند ممکن است سرفه خشک، مشکل در بلع و توده در گلو را تجربه کنند.
اگر شما هم از رفلاکس اسید رنج می برید، می توانید از یک متخصص کمک بگیرید. پزشک شما تغییراتی در سبک زندگی مانند تغییر رژیم غذایی خود به کم چربی، پروتئین بالا و محدود کردن الکل و کافئین را توصیه می کند.
داروهای تجویزی بدن می توانند بسیار موثر باشند. البته در صورت لزوم پزشک برای شما دارو تجویز خواهد کرد.
آلرژی و گلودرد:
اگر مشکوک هستید که آلرژی باعث گلودرد، عطسه و آبریزش بینی شده است، می توانید از داروهای بدون نسخه برای بهبود وضعیت خود استفاده کنید. اگر استفاده از این گزینه ها وضعیت شما را تسکین نمی دهد، با پزشک خود در مورد سایر گزینه های درمانی صحبت کنید.
چه زمانی با پزشک تماس بگیریم؟
- اگر گلودرد شما حاد است.
- اگر گلودرد دارید که بعد از سه روز بهبود نمی یابد.
- بیش از دو روز است که تب بالای 100 درجه فارنهایت دارید.
- آیا مشکلات جسمی دیگری مانند آسم، بیماری قلبی، دیابت، HIV دارید یا باردار هستید؟ ممکن است به دلیل عفونت در این شرایط عوارض جدی تری داشته باشید.
آره گلو درد مداوم در صورت مشکل در تنفس یا بلع غذا حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
Discussion about this post