جدیدترین درمان افسردگی

آماری که در مورد افسردگی یک شگفتی وجود دارد. بیش از 350 میلیون نفر در سراسر جهان از افسردگی رنج می برند.

تنها در سال 2015، تقریباً 16.1 میلیون بزرگسال حداقل یک دوره افسردگی را تجربه کردند.

افسردگی یکی از شایع ترین علل ناتوانی در سراسر جهان است و فقط بزرگسالان را تحت تاثیر قرار نمی دهد. افسردگی در بین نوجوانان نیز رو به افزایش است. علیرغم طیف گسترده ای از داروهای ضد افسردگی، 10 تا 20 درصد از افراد مبتلا به افسردگی دچار افسردگی غیرقابل درمان می شوند.

درمان های جدید آنها یکی از راه های ممکن برای پر کردن چنین شکافی هستند و می توانند منجر به بهبودی بهتر بیمار شوند. محققان در حال بررسی راه های جدیدی برای درمان افسردگی هستند.

در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم.

1. بازی های ویدیویی

بازی های ویدیویی او ممکن است نزد مردم شهرت خوبی نداشته باشد، اما در مقابله با افسردگی ابزار قدرتمندی خواهد بود.

یک مطالعه اخیر در دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که بازی هایی که به روشی خاص به نام EVO طراحی شده اند می توانند افسردگی را در بزرگسالان بهبود بخشند.

EVO مسائل کنترل شناختی افسردگی مانند مشکل در توجه و استفاده از حافظه را هدف قرار می دهد. محققان دریافته اند که خلق و خو و افسردگی نیز با بهبود عملکرد شناختی بهبود می یابند. بازی های ویدیویی مانند بازی های دیگر درمان های رایج افسردگی مفید بود.

یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: “بیشتر افراد مسنی که در این مطالعه شرکت کردند به اکثر داروهای تجویز شده برای افسردگی آنها مقاوم بودند.” به همین دلیل رفتار درمانی که هیچ عارضه ای ندارد، روش بسیار جالبی بود.

مطالعات دیگر نیز نشان می دهد که بازی های ویدیویی درمانی ممکن است یک درمان موثر برای افسردگی باشد بودن. اگرچه تحقیقات بیشتری برای تأیید این روش ها مورد نیاز است، بازی هایی مانند SuperBetter امروزه به طور گسترده در دسترس هستند و می توانند مفید باشند. این نوع ابزارها بسیار جالب هستند زیرا همه می توانند به آنها دسترسی داشته باشند.

2. قارچ های جادویی

روانگردان ها مانند سیلوسایبین ترکیباتی هستند که در قارچ جادویی یافت می شوند که اخیراً در یک مطالعه مورد بررسی قرار گرفته اند. مطالعات به اثرات این مواد بر افسردگی، اضطراب، اعتیاد به الکل و سایر بیماری های مزمن پرداخته اند. نتایج برای افسردگی امیدوارکننده است.

مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Biological Psychiatry نشان می دهد که این ترکیبات می توانند خلق و خوی افراد سالم را بهبود بخشند.

مطالعات کوچکی از دانشگاه نیویورک و دانشگاه جان هاپکینز نشان داده است که این مواد می توانند بر افسردگی بیماران تأثیر بگذارند.

اگرچه چنین مطالعاتی گسترده نیستند، نتایج اولیه نشان می‌دهد که روان‌گردان‌هایی مانند سیلوسایبین ممکن است تسکین سریع و بهبودی طولانی‌مدت را برای افراد مبتلا به افسردگی فراهم کند.

3. با التهاب مبارزه کنید

همه ما می دانیم که التهاب می تواند به بدن آسیب برساند، اما این تنها بخش نگران کننده داستان نیست. التهاب همچنین خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.

در سال 2013، یک مطالعه کوچک نشان داد افرادی که از داروهای ضد التهابی استفاده می کنند، که اغلب برای درمان بیماری های خود ایمنی استفاده می شود، علائم افسردگی کمتری داشتند. مطالعه کوچک دیگری در سال 2015 نشان داد که افراد افسرده 30 درصد بیشتر در مغزشان التهاب دارند.

اما هنوز مشخص نیست که آیا التهاب عامل اصلی افسردگی است یا فقط یک عامل. هنوز مطالعات زیادی برای تایید چنین مواردی مورد نیاز است.

4. کتامین

کتامین با وجود شهرت بدش نزد مردم، او می تواند یکی باشد درمان مفید برای افسردگی بودن.

شروع داروهایی که معمولاً برای افسردگی استفاده می شود، 8 هفته یا بیشتر طول می کشد. با این حال، کتامین می تواند علائم افسردگی و افکار خودکشی را در عرض دو ساعت کاهش دهد.

یک مطالعه بالینی که اثرات کتامین بر مغز و توانایی آن را بررسی می کند درمان سریع افسردگی است.

الیزابت بالارد، دانشمندی که در این زمینه کار می کند، می گوید: «ما برای افرادی که افکار خودکشی دارند به درمان بهتری نیاز داریم. مداخلاتی مانند کتامین می تواند یک روش های جدید برای درمان افسردگی و اثرات آن بودن.

5. درمان تشنج الکتریکی

علیرغم تصویری که از این نوع درمان در ذهن افراد وجود دارد، الکتروشوک درمانی چندان عجیب نیست. این نوع درمان می تواند بهبود خوبی در بیماران مبتلا به افسردگی ایجاد کند. در طول درمان با تشنج الکتریکی، یک جریان الکتریکی کوچک به مغز فرستاده می شود که باعث تشنج کوتاه مدت می شود.

این کار را انجام دهید روش پردازش تنها چند دقیقه طول می کشد، اما برای جلوگیری از درد، بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرد. بیماران این جلسات درمانی را سه بار در هفته به مدت دو تا چهار هفته دریافت می کنند و پس از یک هفته شاهد بهبود قابل توجهی در علائم خود هستند.

این نوع درمان ممکن است برای بیماران مبتلا به افسردگی حاد که به سایر داروهای ضد افسردگی پاسخ نداده اند مفید باشد. به خاطر داشته باشید که الکتروشوک درمانی همچنین می تواند عوارض جانبی منفی مانند گیجی، از دست دادن موقت یا طولانی مدت حافظه، مشکلات قلبی و سردرد داشته باشد.

6. تحریک عمیق مغز

تحریک عمیق مغز، که بسیار شبیه به درمان با تشنج الکتریکی است، از الکتریسیته برای هدف قرار دادن بخش های خاصی از مغز استفاده می کند.

اگرچه این نوع درمان در ابتدا برای درمان بیماری پارکینسون و کاهش تومورها و حرکات کنترل نشده ایجاد شد، اما اکنون برای درمان افسردگی در حال مطالعه است. این نوع درمان غیر تهاجمی است و شامل قرار دادن یک جفت الکترود در داخل مغز است.

این الکترودها سپس به یک ژنراتور کوچک که در قفسه سینه تعبیه شده است متصل می شوند. با این حال، چنین درمانی هنوز یک فرآیند تجربی است و عوارض احتمالی و طولانی مدت آن ناشناخته است.

7. تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال

این نوع درمان معمولا زمانی استفاده می شود که سایر درمان ها با شکست مواجه شده باشند. تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال از یک میدان مغناطیسی برای تحریک سلول های عصبی هدفمند در مغز استفاده می کند.

به طور خلاصه، پالس های مغناطیسی شدید می توانند جریان الکتریکی ایجاد کنند تا مناطقی از مغز را تحریک کنند که در افراد مبتلا به افسردگی کمتر فعال هستند.

این درمان غیر تهاجمی است اما هنوز در مراحل اولیه توسعه است و عوارض جانبی طولانی مدت آن ناشناخته است.